50 esercizi per allentare la tensione eBook

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NOME DEL FILE 50 esercizi per allentare la tensione.pdf
ISBN 9788896191064
DIMENSIONE 3,76 MB
DATA 2012

Imparare ad allentare velocemente la tensione prodotta dallo stress non è facile: si tratta di un'abilità che, come tutte le altre, ha bisogno di tempo, esercizio e autoanalisi. La prima cosa importante, se volete tenere sotto controllo lo stress, è riconoscere le cause che lo

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