Sisu. La via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità eBook

Siamo lieti di presentare il libro di Sisu. La via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità, scritto da Katja Pantzar. Scaricate il libro di Sisu. La via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su partyperilperu.it.

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Sisu - intraducibile parola dal dolce suono - è una filosofia di vita con cui i finlandesi, da generazioni, affrontano le piccole e grandi sfide dell'esistenza. È una sorta di coraggio quotidiano, di grinta, di determinazione che, assai meglio di un'astratta ricerca della felicità, offre gli strumenti per conquistare un concreto benessere. Proprio quando tutto sembra giocare a nostro svantaggio, scatta, in chi pratica la sisu, una sorta di resistenza mentale che permette di vincere lo stress, la paura, la pigrizia. Katja Pantzar racconta come, grazie alla sisu, ha sconfitto la propria depressione e svela al lettore i segreti di questa magica "arte" nordica. Con entusiasmo e spirito di avventura, ci accompagna attraverso i benefici della terapia dei boschi e del nuoto invernale, il potere della sauna, le infinite risorse del bricolage per riciclare gli oggetti in modo creativo. In questa maniera, l'immersione nella natura, la semplicità, il fai-da-te finiscono per esprimersi in piccoli atti quotidiani, che si rivelano essenziali per il corpo e lo spirito. Ne risulta una guida di esercizi alla portata di tutti che è anche un viaggio nel profondo Nord.
NOME DEL FILE Sisu. La via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità.pdf
ISBN 9788845400070
DIMENSIONE 2,32 MB
DATA 2018

Hai mai sentito parlare di SISU, l'arte nordica che, messa in pratica nella vita di tutti i giorni, permette di affrontare con coraggio le difficoltà, piccole e grandi, che la vita ci sottopone quotidianamente?. La giornalista e scrittrice Katja Pantzar ha dedicato a questo argomento il libro intitolato "Sisu, la Via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità".

Sisu. La via finlandese al coraggio, al benessere e alla felicità è un ebook di Pantzar Katja pubblicato da Sonzogno al prezzo di € 9,99 il file è nel formato epb

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